在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 128.84克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 92.04克.
早餐: Süt, Greyfurt Suyu, Kızarmış Yumurta. 午餐: Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 晚餐: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Kuzu Eti. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|