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Slept well,up at 9:30am. Left fr Y at11:00 am.
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1277 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 161.47克.
早餐: Hardee's Biscuits 'N' Gravy. 午餐: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 晚餐: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Small), Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Pork Lo Mein. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, Popcornopolis Caramel Corn. 更多的......
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4139 千卡
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运动:
Nustepper - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 唱歌 - 4 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 看书 - 8 小时. 更多的......
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