在2017年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2585 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 443.17克.
早餐: Ашан Хлеб Белый Формовой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Картошка Тушеная, Картошка Тушеная. 晚餐: Славянка Зефир Французский, Макфа Настоящие Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянка Зефир Французский, Славянка Зефир Французский. 小食/其他: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|