在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3092 千卡
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脂肪: 88.97克 | 蛋白质: 162.71克 | 碳水物: 379.31克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 午餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Profand Rodaja Rejo Cocido, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Leche Semidesnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, MyProtein Impact Whey Protein, Arroz con Pollo. 晚餐: Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Salmón Cocinado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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