Guten morgen und einen schönen Tag
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68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 81.13克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. 晚餐: Kartoffelsalat, Tomatensalat. 小食/其他: Eridanous Mandelriegel. 更多的......
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稳定体重
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