在2017年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 18.86克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 104.99克.
早餐: DIA Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Estar Leve. 午餐: Ekma Molho Barbecue, Alface, Vinagre, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kisabor Molho para Salada Rosé, Vinagre, Repolho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: DIA Requeijão Cremoso, Café, Prodasa Biscoitos Coquinho, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|