在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Nutella Choco, Schar Ciabatta Rustica. 午餐: Sinaasappelen, Schar Ciabatta Rustica, Tonijn Salade. 晚餐: HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelpuree, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). 小食/其他: Alpro Soya Vanille, Pur Natur Yoghurt Natuur, Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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