在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 35.23克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. 午餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Солнечная Фазенда Руккола, Лазовский Творог 5%, Избенка Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|