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Els 66的日记, 2017年02月28日

在2017年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月28日:
1815 千卡 脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 224.89克.   早餐: Nutella Choco, Schar Ciabatta Rustica. 午餐: Schar Ciabatta Rustica, Tonijn Salade. 晚餐: Alpro Soya Lait Vanille. 小食/其他: Chocolade Koekjes, Chocolade Koekjes, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Pur Natur Yoghurt Natuur, Banaan. 更多的......
1766 千卡 运动: 游泳(中度) - 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Els 66的体重历史


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