在2017年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Хлебец. 午餐: Фасолевый Суп, Макароны Отварные, Минтай Жареный. 晚餐: Красные Помидоры, Икра Лососевая, Хлебец. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|