在2017年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. 晚餐: Etli İnce Hamurlu Pizza, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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