在2017年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 41.14克.
早餐: Brigadeiro de Colher, Betânia Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. 晚餐: Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. 小食/其他: Tirol Queijo Prato Lanche. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|