在2017年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 171.54克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Чайная Ложка Блин. 午餐: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Rocky Mountain Маршмеллоу, Panda Box Макароны с Курицей и Овощами в Кисло-Сладком Соусе. 晚餐: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Olympus Греческий Йогурт 2%, Коричневый Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Паштет Говяжий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
稳定体重
|