在2017年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 73.69克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 128.77克.
早餐: Voi, Kananmuna, Banaanit, Kahvi, Coconut Oil. 午餐: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Wieninleike, Jalostaja Tilliliha, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). 晚餐: Rainbow Mangokuutiot, Kotimaista Vispikerma, Ehrmann Rahka. 小食/其他: Maksamakkara, reissumies, voi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|