在2017年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 159.54克.
早餐: Морковь, Кокосовая Вода, Кокос, Яблоко, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Дайкон, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кокос, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Арахис, Кокос, Морковь, Кокос, Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|