在2017年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. 晚餐: Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Sulu Köfte, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Muz, Elmalı Kurabiye. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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