在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 180.98克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Suco de Limão, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café (Infusão), Kellogg's All-Bran, Sementes de Girassol sem Casca. 午餐: Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. 晚餐: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cenouras Cozidas, Deminas Queijo Minas Frescal, Tirolez Ricota Fresca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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Mauricio Teles Villafanhi的体重历史
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