开始日期: 2021年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 72 公斤
2024年08月10日	64.7 公斤	合理的
2024年06月16日	63.8 公斤	合理的
2024年06月6日	64.3 公斤	合理的
2024年06月1日	64.7 公斤	合理的
2024年05月24日	64.6 公斤	合理的
2024年05月17日	65.3 公斤	合理的
2023年12月31日	64.6 公斤	合理的
2023年12月21日	65.1 公斤	合理的
2023年12月7日	65.3 公斤	合理的
2023年12月4日	66.1 公斤	合理的
2023年11月22日	65.7 公斤	合理的
2023年11月9日	65.9 公斤	合理的
2023年11月8日	66.8 公斤	合理的
2023年11月6日	66.9 公斤	合理的
2023年11月5日	67 公斤	合理的
2023年10月3日	65.3 公斤	合理的
2023年08月14日	64.2 公斤	合理的
2023年08月13日	65 公斤	合理的
2023年08月4日	65.1 公斤	合理的
2023年08月3日	65.7 公斤	合理的
2023年07月29日	66.2 公斤	合理的
2023年06月26日	65.6 公斤	合理的
2023年06月2日	65.2 公斤	合理的
2023年05月5日	64.6 公斤	合理的
2023年05月1日	65.7 公斤	合理的
2023年03月22日	65 公斤	合理的
2023年03月6日	66 公斤	合理的
2023年03月4日	66.2 公斤	合理的
2023年03月3日	66.6 公斤	合理的
2023年03月2日	67 公斤	合理的
2023年02月18日	66.3 公斤	合理的
2023年02月17日	66.7 公斤	合理的
2023年02月15日	67.5 公斤	合理的
2023年02月14日	68.1 公斤	合理的
2023年02月13日	67.2 公斤	合理的
2023年02月12日	67.6 公斤	合理的
2022年11月16日	66.4 公斤	合理的
2022年11月11日	66.6 公斤	合理的
2022年11月9日	66.7 公斤	合理的
2022年10月16日	67.8 公斤	合理的
2022年10月7日	68.1 公斤	合理的
2022年10月6日	68.5 公斤	合理的
2022年09月27日	69.2 公斤	合理的
2022年08月16日	67.7 公斤	合理的
2022年08月3日	67.6 公斤	合理的
2022年04月6日	60.9 公斤	合理的
2022年03月24日	61.1 公斤	合理的
2022年03月23日	63.4 公斤	合理的
2022年03月11日	64.1 公斤	合理的
2022年02月14日	63.7 公斤	合理的
2021年12月7日	59.1 公斤	合理的
2021年10月30日	59.6 公斤	合理的
2021年09月17日	59.9 公斤	合理的
2021年08月13日	60.7 公斤	合理的
2021年08月12日	61.2 公斤	合理的
2021年08月9日	61.4 公斤	合理的
2021年08月7日	61.8 公斤	合理的
2021年08月3日	61.3 公斤	合理的
2021年08月2日	61.4 公斤	合理的
2021年08月1日	60.8 公斤	合理的
2021年07月31日	61 公斤	合理的
2021年07月30日	61.6 公斤	合理的
2021年07月29日	61.5 公斤	合理的
2021年07月26日	62.5 公斤	合理的
2021年07月24日	62.8 公斤	合理的
2021年07月23日	63.4 公斤	合理的
2021年07月21日	62.3 公斤	合理的
2021年07月20日	62.5 公斤	合理的
2021年07月17日	62 公斤	合理的
2021年07月15日	62.2 公斤	合理的
2021年07月14日	63.4 公斤	合理的
2021年06月24日	62.9 公斤	合理的
2021年06月18日	63 公斤	合理的
2021年06月15日	63.2 公斤	合理的
2021年06月8日	63.1 公斤	合理的
2021年05月30日	64.2 公斤	合理的
2021年05月25日	62.6 公斤	合理的
2021年05月19日	62.1 公斤	合理的
2021年05月13日	62.5 公斤	合理的
2021年05月12日	62.7 公斤	合理的
2021年05月11日	63.2 公斤	合理的
2021年05月9日	64 公斤	合理的
2021年05月6日	63.5 公斤	合理的
2021年05月2日	63.4 公斤	合理的
2021年05月1日	63.1 公斤	合理的
2021年04月30日	63.8 公斤	合理的
2021年04月28日	63.2 公斤	合理的
2021年04月25日	63.4 公斤	合理的
2021年04月24日	62.7 公斤	合理的
2021年04月22日	63.2 公斤	合理的
2021年04月18日	63.8 公斤	合理的
2021年04月17日	64 公斤	合理的
2021年04月16日	63.9 公斤	合理的
2021年04月15日	63.9 公斤	合理的
2021年04月13日	64 公斤	合理的
2021年04月11日	64.7 公斤	合理的
2021年04月10日	65.1 公斤	合理的
2021年03月27日	64.8 公斤	合理的
2021年03月7日	65.1 公斤	合理的
2021年03月2日	64.5 公斤	合理的
2021年02月28日	64.9 公斤	合理的
2021年02月26日	66.1 公斤	合理的
2021年02月16日	65.7 公斤	合理的
2021年02月9日	66.1 公斤	合理的
2021年02月7日	65.2 公斤	合理的
2021年02月6日	66.1 公斤	合理的
2021年02月5日	72 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 65.9 公斤
2021年01月31日	65.9 公斤	合理的
2021年01月21日	64.1 公斤	合理的
2021年01月5日	63.9 公斤	合理的
2021年01月3日	64.4 公斤	合理的
2021年01月1日	63.7 公斤	合理的
2020年12月27日	63.5 公斤	合理的
2020年12月26日	64.2 公斤	合理的
2020年12月21日	63.9 公斤	合理的
2020年12月20日	64.3 公斤	合理的
2020年12月11日	64.5 公斤	合理的
2020年12月6日	65.4 公斤	合理的
2020年08月29日	61.8 公斤	合理的
2020年08月21日	62.2 公斤	合理的
2020年08月16日	61.8 公斤	合理的
2020年08月15日	61.7 公斤	合理的
2020年08月13日	62.2 公斤	合理的
2020年08月12日	62.4 公斤	合理的
2020年07月23日	62.9 公斤	合理的
2020年07月10日	62.7 公斤	合理的
2020年07月7日	63.1 公斤	合理的
2020年06月27日	62.3 公斤	合理的
2020年06月26日	62.4 公斤	合理的
2020年06月25日	63.2 公斤	合理的
2020年06月23日	62.2 公斤	合理的
2020年06月20日	62.7 公斤	合理的
2020年06月16日	62.9 公斤	合理的
2020年06月15日	63 公斤	合理的
2020年06月14日	62.9 公斤	合理的
2020年06月13日	63.6 公斤	合理的
2020年06月11日	63.7 公斤	合理的
2020年06月10日	64 公斤	合理的
2020年06月9日	64.4 公斤	合理的
2020年06月8日	64 公斤	合理的
2020年06月7日	65.9 公斤	合理的