在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 115.73克 | 蛋白质: 163.59克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Pączek z Dżemem. 午餐: Pączki (Zwykłe), Kupiec Ryż Basmati, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. 晚餐: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Jajko. 小食/其他: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Trec Isolate 100, Olej Kokosowy, Żółtko. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|