在2017年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 161.55克.
早餐: Jumbo Pompoenpitten Gepeld, A. Vogel Herbamare, Konings Magere Naturel Kwark, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Spinazie. 午餐: Stacker Go Pro 30% Protein Bar, Optimel Magere Kwark Citroen, Kokosolie, Smaakt Havervlokken, Honing, Dadel, Smaakt Speltmeel. 小食/其他: Tony’s Chocolonely Melk Kaneelbiscuit. 更多的......
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稳定体重
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