在2012年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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150.1 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 144.88克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 24.52克.
早餐: half and half. 午餐: sour cream, Caesar Dressing, spinach, beef hot dogs, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), lettuce, salsa, sharp cheddar, taco seasoning. 晚餐: kraft mayo. 小食/其他: splenda. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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