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Slept well,up at 8:30. Med's taken with water. Left for Y at 11:30. Did 1 hour and burned 240 calories.will call Eloise later.
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863 千卡
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脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 103.65克.
午餐: Sam's Club Cheese Pizza. 晚餐: Dinner Rolls, Wal-Mart Ham Salad, Chinese Fried Rice. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, Popcornopolis Caramel Corn. 更多的......
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4521 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, Nustepper - 2 小时, 家务 - 3 小时, 看书 - 8 小时, 睡眠 - 3 小时, 看电视 - 1 小时, 唱歌 - 4 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时. 更多的......
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