在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Clémentines, Nestlé Céréales Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Activia Yaourt Nature, Porc au Caramel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Chichi, Carrefour Baguette Complète, St Môret Le Moulé du Fromager, Bjorg Plat Cuisinés. 更多的......
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1312 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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