在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. 晚餐: Bife de Fígado, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Laranja com Couve. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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