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themartin的日记, 2012年01月13日

在2012年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
103.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月13日:
1002 千卡 脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 32.65克 | 碳水物: 95.20克.   早餐: 2% milk, Special K Original Cereal, Bananas. 午餐: enchilada, Sweet Onions, carrots, celery, green peppers, ranch dressing, peanut butter. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Green Peppers, Celery, Carrots. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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