Thin_mint2017的日记, 2017年02月21日

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在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

102.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年02月21日:

1064 千卡

脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 107.97克. 早餐: 365 Cinnamon Apple Sauce, Eggs (Large), Toasted White Bread. 午餐: 365 Cinnamon Apple Sauce, Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Skinless Chicken Breast, Quaker Old Fashioned Oats. 晚餐: Kroger Butter Croissant, Essensia Chicken Breast Salad. 更多的......

2573 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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