在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 253.42克.
早餐: Doria Bucaneve (1), Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Involtini di Carne, Riso al Sugo, Panino Bianco Morbido, Mela. 晚餐: Involtini di Carne, Panino Bianco Morbido, Arance, Land Yogurt Magro Pesca. 小食/其他: Mela, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero. 更多的......
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2664 千卡
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运动:
videogame - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 看电视 - 1 小时, 看书 - 8 小时, 休息 - 5 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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