在2017年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 211.34克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, 3 Arroyos Copos de Maíz. 午餐: Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Pechuga Pollo Fresca. 晚餐: Naranjas, Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas, D-70 Queso Fresco, Bola de Lomo. 更多的......
|
稳定体重
|