在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 57.30克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|