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FloortjeW的日记, 2017年02月20日

在2017年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
106.9 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月20日:
1135 千卡 脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 147.94克.   早餐: AH Halvajam Aardbei, Wasa Cracker Lichtgewicht. 午餐: Gekookt Ei, Waldkorn Brood. 晚餐: AH Rode Uien, Champignons, Kippendij, Rode Paprika, Witte Rijst. 小食/其他: Venco Dropmix Zoet, Venco Dropmix Zout. 更多的......
2941 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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FloortjeW的体重历史


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