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☢️Montag, 20.02.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,8 Kg)
Körperfett: 13,80 % (+ 0,24 %)
immerhin unter 63 Kg nach dem Wochenende 😉😃🍀
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62.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 244.38克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Brunch Hamburger Style, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 晚餐: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Gekochtes Eigelb, Green Grocer's Rahmgemüse Kohlrabi, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Vitasia Süß-Sauer Sauce. 小食/其他: Käsekuchen, Lidl Choco Nussa, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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