在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 79.11克 | 蛋白质: 123.59克 | 碳水物: 258.79克.
早餐: Campofrío Jamon Cocido, Queso Gouda o Edam, Hacendado Leche Desnatada, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas. 午餐: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Arias Queso de Burgos, Plátano, Queso Parmesano Duro. 晚餐: Alioli, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Kebab. 小食/其他: Hacendado Leche Desnatada, Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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