在2017年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 45.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 123.92克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 113.55克.
早餐: Café, Crepioca, Bananas, First Pasta Integral de Amendoim. 午餐: Pepino (com Casca), Banha de Porco
, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. 晚餐: Café, Manteiga (com Sal), Cuca de Banana, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirol Requeijão Cremoso. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Tirol Nata, Native Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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