在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 93.81克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. 晚餐: Творог с Фруктами, Евразия Роллы Филадельфия. 小食/其他: Творог с Фруктами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|