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gokona的日记, 2017年02月17日

I just love the way this community comes together when someone reaches out! You people are all STARS in my book. Thank you one and ALL!!!!

查看饮食日历, 2017年02月17日:
1620 千卡 脂肪: 142.76克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 26.97克.   早餐: Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, California Dairy Butter Cup, La Tourangelle Coconut Oil. 午餐: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Spinach, Best Foods Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 小食/其他: Delallo Stuffed Almond Olives, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Marshmallows. 更多的......
1830 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 睡眠 - 14 小时, 休息 - 3 小时. 更多的......

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评论 
It's been a mainstay in my journey! We really are all in this together. ♥ 
2017年02月17日 会员:: mskestrela



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