在2017年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 108.21克 | 碳水物: 169.41克.
早餐: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 午餐: Kikkoman Honey & Soy Marinade, Seitan, Kale Super Salad, Chip Shop Chips. 晚餐: Falafel Wrap. 小食/其他: Arnott's Tim Tam Original. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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