在2017年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 47.43克.
早餐: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión), Zespri Kiwi Green, Philadelphia Queso para Untar Light. 午餐: Pajariel Cecina del Bierzo. 晚餐: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). 小食/其他: Vitalinea Yogurt, Mandarina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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