在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 254.39克.
早餐: Mandarine, Miel, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Biscotte, Café au Lait, Citron, Thé sans Sucre. 午餐: Merlan, Huile d'Olive, Lidl Yaourt Nature 0%, Olives Vertes, Carottes, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. 晚餐: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 更多的......
|
|
3497 千卡
|
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加217.7 公斤
|