在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 87.34克 | 蛋白质: 152.71克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: Pilos Twaróg Wędzony, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Makrela Wędzona, Kawa z Mlekiem. 午餐: Pikok Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Wedel Czekolada Gorzka. 晚餐: Szynka, Lidl Serek Wiejski, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Chleb Żytni. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|