在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Mandorle Tostate Salate al Limone, Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso. 午餐: Kiwi, Mela, Mandorle, Noci Pecan, Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Broccoli Cotti (da Surgelati), Zucchine Cotte, Aia Hamburger di Puro Suino, Olive. 晚餐: Ecor Mandorle Tostate Salate al Limone, Noci di Macadamia, Noci, Pane Integrale, Carrefour Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Barilla Fusilli Integrali, Carrefour Speck, Olive. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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