在2017年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 78.63克.
早餐: Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Bacon, Fried Egg. 午餐: Zucchini, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb. 晚餐: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Late Harvest Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter (Salted), Summer Squash. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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