在2012年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1902 千卡
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脂肪: 104.47克 | 蛋白质: 174.73克 | 碳水物: 69.67克.
早餐: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. 午餐: ranch dressing, cucumber, Feta Cheese, Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Pineapple, Onions, Cooked Eggplant, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Low Carb Protein Shake, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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