在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 246.40克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, U2 Fette Biscottate Olandesi. 午餐: Ristora Caffè & Ginseng, Pomodori Ciliegini, Lenticchie, Il Viaggiator Goloso Fusilli Integrali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Il Viaggiator Goloso Pane Segale e Semi di Lino, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Cime di Rapa, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica, Pere, Coop Mela Stark, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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