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themartin
日记
2012年01月11日
themartin的日记, 2012年01月11日
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在2012年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
105.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年01月11日:
856 千卡
脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 66.96克.
早餐:
peaches, cottage cheese.
午餐:
peanuts, roast beef sandwich.
晚餐:
green pepper, carrot, celery.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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