在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 140.16克.
早餐: Мистраль Гречка, Хайнц Кетчуп с Базиоиком, Хохланд Сыр с Ветчиной в Ванночке. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хайнц Кетчуп с Базиоиком, Барилла Макароны. 晚餐: Рассольник, Курица с Овощами, Gancia Шампанское, Картофельное Пюре на Воде, Брест Литовск Молоко 2.8%. 小食/其他: Ultimate Nutrition Протеин, Вкусвилл Паста Ореховый Микс, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая, Юбилейное Печенье с Тёмной Глазурью, Джаз Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|