在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 128.32克.
午餐: Yoğurt, Arnavut Ciğeri. 晚餐: Yaprak Sarma, Domates Soslu Mantı, Domates Çorbası. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Portakal. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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