在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 5.43克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 82.11克.
早餐: Calán Yogur, Melón. 午餐: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Tomates, Té Verde. 晚餐: Marraqueta sin Miga, Tomates, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Té Verde. 更多的......
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2538 千卡
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运动:
HIIT - 20 分钟, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 仰卧起坐 - 30 分钟, 健美 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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