在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 237.08克.
早餐: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Baguette. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Baguette, Carpaccio. 晚餐: LU Petit Beurre, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Picard Soupe Pho. 小食/其他: Pépito Chocolat au Lait. 更多的......
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1799 千卡
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运动:
烹饪 - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 吸尘 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 50 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 修理 - 15 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 站立 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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