在2017年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.0 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 16.53克 | 蛋白质: 147.19克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Great Value Applesauce Unsweetened, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. 午餐: Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Great Value Applesauce Unsweetened. 小食/其他: Fage Total 0% Greek Yogurt, Spring Tree Sugar Free Low Calorie Syrup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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