在2017年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 128.86克 | 蛋白质: 113.24克 | 碳水物: 274.18克.
早餐: Coffee, Fried Egg, Thomas' Original English Muffins, President's Choice 100% Pure Maple Syrup, Challenge Whipped Butter, Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Habbersett Scrapple. 午餐: Trader Joe's Chile Relleno, Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. 晚餐: Healthy Choice Grilled Chicken Marinara with Parmesan, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). 小食/其他: Activia Black Cherry Yogurt. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|